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Bogenschiessen wirkt wie eine aktive Meditation und baut nachweislich Stress ab, weil beim Ausziehen des Bogens und mit fokussiertem Geist die Alltagsgedanken automatisch ausgeblendet werden. Zudem stärkt es gezielt die Rumpf-, Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur und verbessert die Körper-Augen-Koordination.
Bogenschiessen eignet sich für fast alle Menschen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Sowohl Senioren als auch Familien mit Kindern finden im Bogenschiessen eine ideale Tätigkeit mit vielen positiven Aspekten. Kinder können Pfeil und Bogen zur Hand nehmen, sobald sie über die nötige körperliche und motorische Reife verfügen (meist im Alter von ca. 6 bis 8 Jahren).
Uralt und trotzdem modern und beliebt: Bogenschiessen ist eine der ältesten Kulturtechniken der Menschheit, 30’000 bis 50’000 alte Überreste bestätigen das. Die Geschichte des Bogenschiessens ist enorm faszinierend. Sie eröffnet den Interessierten das ganze Spektrum vom selbstgebauten Historischen Bogen bis zum ultrapräzisen High-Tech-Compoundbogen und ermöglicht allen, darin ihre persönliche Passion zu finden.